All posts tagged: godevalg

Kunsten å ta valg

Det er ikke hva du gjør en sjelden gang som definerer livet ditt, det er hva du gjør om og om igjen. ”What you consistenly are doing is what defines you as a person” sies det. Og jeg kan ikke si meg mer enig. ”Du er bra heldig som bor i utlandet” får jeg høre til stadighet. Jeg føler meg ikke heldig, fordi det har ikke noe med hell å gjøre. Misforstå meg rett, jeg er kjempetakknemlig for muligheten og alt jeg lærer, men jeg føler ikke det har noe med hell å gjøre. Det har med bevisste valg jeg tok, og har tatt. Jeg valgte å studere i Australia. Du kan også velge å studere i Australia. Eller USA, eller Taiwan, eller Danmark eller England. Du er et produkt av tankene dine. Og hvor du befinner deg akkurat nå er et resultat av valgene dine. Alt som har skjedd, og skjer, i livet ditt startet med et valg. Et valg du tok selv. Å velge å ikke ta et valg, er også et valg. …

Verdens beste diett

I desperasjon på å bli «slank og fin» har vi en tendens til å ta alt vi leser for god fisk. Derfor når jeg nå skal fortelle hva jeg mener om kosthold og dietter er dette mine meninger. Jeg har ingen bachelorgrad i kosthold, ei har jeg annen form for ekspertise. Det eneste jeg har er mine egne erfaringer om hva som har fungert for meg. Jeg tror mange av oss blir forvirret over hva vi «skal» eller «burde» spise fordi det er så mange svar der ute. I et hver ukeblad finner man nye artikler om dietter og kosthold, og den ene artikkelen motsier den andre. Noen mener fett er dum, andre mener fett er bra, men sukker er dumt. Noen sier vi skal faste, andre sier vi skal spise hver tredje time. Dette innlegget sier ikke hva du skjal gjøre, men det sier hva jeg har gjort og endret for å bli den jeg er i dag. Og med det mener jeg ikke nødvendigvis at fokuset skal være på å bli liten og …